Bowlinfo
 |
|
Sportiviteit op en rond de bowlingbaan !
Bowling heeft, net als elke andere sport, een aantal regels om het spel zonder ergernissen te kunnen spelen.
Deze regels zijn gebaseerd op sportiviteit en hoffelijkheid. Een goede sportman is ook een sportieve.
Met sportief bedoelen we het rekening houden met anderen: zorg ervoor dat je niemand tijdens het spel stoort.
Het enige, dat nodig is in de bowlingsport om sportief te zijn, is gezond verstand. Vanzelfsprekend moeten regels worden gekend en toegepast. Deze verhogen immers, zoals bij elke tak van sport, de spelvreugde.
Hieronder volgt een willekeurig aantal tips.
Algemene regels
Houd alle etenswaren en drankjes uit het spelersgebied, zodat je niets kunt morsen. Als er iets onder je schoenen komt,
kun je de approach bevuilen en/of jezelf tijdens de aanloop blesseren.
Loop nooit met straatschoenen op de approach.
Geef niet ongevraagd adviezen. Zelfs al ben je een bevoegd instructeur, wacht dan af tot de mensen je om advies vragen.
Houd je humeur onder controle. Het blijft een spel; als je je kwaad maakt, dan zal dat ten koste van je prestaties gaan.
Bowlers schrijven dikwijls goede scores toe aan hun eigen spel en slechte scores aan slechte baancondities. Baancondities zijn een onderdeel van het spel. Je zult niet altijd de voor jou geschikte baanconditie tegenkomen.
Zorg er voor, dat je altijd op tijd komt. Probeer zeker 15 minuten voor aanvang aanwezig te zijn, zodat je rustig aan de wedstrijd kunt beginnen.
Geluk en vaardigheid spelen een rol in elke sport. Reken niet op geluk, maar ontwikkel je vaardigheid zo goed mogelijk, zodat je geen of weinig geluk nodig hebt om succesvol te zijn.
Ten aanzien van het spel zouden wij het volgende willen aanraden:
Concentreer je tijdens de wedstrijd en hou je, als je even niet aan de beurt bent, niet bezig met allerlei andere activiteiten.
Zorg er voor, dat je de regels van je league en alle andere regels, die je met betrekking tot de bowlingsport zou moeten kennen, ook daadwerkelijk kent.
Controleer direct na afloop van een wedstrijd je score. Reken niet altijd op anderen om er zeker van te zijn, dat je score correct is.
Praat niet tegen iemand die op de approach staat. Bowling vereist concentratie.
Haal je bal van de balreturn af, op een moment dat niemand er last van heeft. Reik niet naar de bal, als iemand die op de approach staat je in het oog kan krijgen.
Neem voldoende tijd tijdens je stance, maar blijf niet overdreven lang wachten.
Beperk het meebewegen, meespringen, enz. tot je eigen baan. Hoewel een beetje meebewegen soms kan helpen en je ook wat meer spelvreugde geeft, moet je er altijd voor zorgen, dat je niemand hindert.
Gebruik je eigen bal. Niemand vindt het leuk als hij moet bowlen en hij bemerkt, dat er iemand anders met zijn bal aan het gooien is.
Maak geen oefenzwaaien, als je niet op de approach staat. Als je een oefenzwaai op de approach gaat maken, kijk dan altijd eerst achter je of er niet iemand toevallig staat.
Geef de bowler rechts van je voorrang. Als je twijfelt, geef dan de ander voorrang. Terwijl je staat te wachten, kun je alvast een voet op de rand van de approach zetten ten teken, dat je klaar bent om te spelen.
Smijt de bal niet met een boog op de baan. Dit is slecht voor de baan, maar ook slecht voor je score.
Een goede teamspeler is meer dan alleen presteren ……
Enkele tips en voorbeelden:
- Vertel je teamgenoten wanneer ze iets goed doen. Dat is beter dan te wachten tot ze iets fout doen, om ze dan vervolgens te corrigeren. Haal de goede dingen eruit, zoals bijvoorbeeld het goede loslaten, een goede zwaai en het goed nawijzen. leder teamlid heeft zijn of haar moeilijkheden; herken ze!!
- Draag jouw kennis over aan je teamgenoten. Wanneer je dat doet zullen ze hard werken om hun eigen prestaties te verbeteren. Wanneer je bijvoorbeeld tegen een teamgenoot vertelt om heel secuur te zijn, dan zal die meer genegen om zich nog beter te concentreren op het maken van spares.
- Blijf als team bij elkaar. Bowlers hebben tijd nodig om een hecht team te vormen. Vermijd het om een team uit elkaar te halen. Doe dit alleen als het echt niet anders kan.
- Bouw ook aan je team buiten de banen. Neem de tijd om over je team te praten; wat een ieder wil of juist niet wil met bowlen, wat zijn of haar problemen zijn, hoe teamgenoten elkaar kunnen helpen, enz. Organiseer een feestje of een etentje buiten de bowling. Dit om een ieder te laten weten dat je niet alleen bowlers maar ook mensen bent.
- Vertel positieve dingen aan “gefrustreerde” ploeggenoten. Praat over het weekend, de familie, je auto, het huisdier of wat dan ook dat ze net zo leuk vinden als bowlen. Zorg dat je teamgenoten relaxed zijn en denken aan positieve dingen. Dat helpt vaak beter dan welke technische of tactische tip dan ook.
- Blijf voorzichtig in je uitdrukkingen. Je acties zeggen vaak meer dan je woorden. Teamgenoten vangen je frustraties en negativiteiten gemakkelijk op. Wanneer ze de grijns op je gezicht zien, wanneer ze zien dat je chagrijnig bent en wanneer je tegen de balreturn of pilaar aan trapt.
hoe het moet. Laat je teamgenoten bijvoorbeeld zien hoe je een bal loslaat, het laag blijven aan de foutlijn, het nawijzen van de bal. Dit zodat ze het in hun eigen gedachten kunnen herhalen. Vertel wat ze niet moeten doen. Immers in je gedachten is het moeilijk om te zien wat je niet moet doen.
- Overval teamgenoten niet met teveel tips tegelijkertijd. Misschien raken ze dan gefrustreerd en verward. Het is beter om ze zich te laten concentreren op een of twee dingen tegelijk.
- Houdt dingetjes zoals betaling voor een bierframe of een misser klein. De grootste prijs is toch altijd voor de teamprestatie, en niet voor het verslaan van een teamgenoot.
- Vooral in de handicap league: Help minder goede teamgenoten om de toppers van het team te worden. Dit kan bijvoorbeeld door hun gemiddelde over het hele seizoen te verbeteren. Het is typisch dat eenzelfde manier van coachen en training een groter effect heeft op teamgenoten met een lager gemiddelde dan op diegene die gemiddeld hoger staan.
- Onthoudt goed dat niet iedereen bowlt om dezelfde reden. Er zijn teamleden die bowlen voor de sociale contacten, anderen vinden het leuk om gezond bezig te zijn en weer anderen bowlen voor de uitdagingen van de sport. Maar omdat niet ieder teamlid bowlt om dezelfde redenen, wil nog niet zeggen dat ze niets om het team geven.
- Vermijd slechte gewoontes, zoals: het iedere keer tegen de balreturn trappen, het met de vuist tegen de scoretafel slaan, het onnodig dronken worden, het niet op komen dagen wanneer je beloofd hebt te bowlen, teamleden die niet klaar zijn of er zelfs helemaal niet zijn wanneer ze aan de beurt zijn, teveel tijd nodig hebben om te bowlen en het constant klagen over baancondities en andere oncontroleerbare factoren.
- Zorg juist voor goede gewoontes, zoals: handen schudden van je teamleden en vragen hoe het gaat. Feliciteren met goede worpen en goede gamescores staat natuurlijk boven aan de lijst.
- Praat van wij en ons; dus het hele team en niet over iemand alleen. Heb je een hoge individuele score behaald, bedank teamgenoten voor hun kleine en grote tips, die je bijvoorbeeld rustig gehouden hebben of je verbeterd hebben, en voor hun aanmoedigingen.
- Stel een duidelijk doel; Ja, kampioen worden wil natuurlijk iedereen. Maar hier zijn een paar meer realistische doelen: eindig hoger dan het vorige seizoen, verbeter je teamgemiddelde met minimaal 10-20 pins, iedereen meedoen met plaatselijke kampioenschappen, toernooien, etc.
- Kritische momenten van de waarheid zijn het gooien van een split net wanneer je die niet kunt gebruiken, een teamgenoot mist een gemakkelijke spare, of het team verliest een belangrijke wedstrijd met 1 of 2 pins. Gedurende deze momenten blijf je positief en elkaar aanmoedigen. Vermijd beschuldigingen naar iemand toe en controleer je eigen gedrag.
- Prefereer altijd teamcomplimenten, speciaal met betrekking tot het presenteren van je teamgenoten. Wanneer bijvoorbeeld iemand vraagt hoe je gespeeld hebt, zeg dan dat je hebt gewonnen met 3-2 of dat het teamgemiddelde is verbeterd. Dit is beter dan dat je zegt: ik gooide 860. Ook al deed je dat, je speelt uiteindelijk voor je team.
- Neem jezelf niet al te serieus. Het missen van een spare is niet het einde van de wereld. Een negatieve temperament zoals schelden, vloeken en tieren, heeft een effect op je teamgenoten. Die denken dan misschien dat je ook boos bent op hen als zij een keer missen.
- Hou het klagen minimaal. Met klagers kun je niet zo fijn bowlen als met positieve denkers. Hetzelfde geldt voor de moed verliezen en opgeven. Teamgenoten willen nog wel eens een klein beetje klagen over de onbespeelbare condities, het geluk van de tegenstander, de slechte worp die toch gemaakt is en het niet goed functioneren van de machines. Niet te veel doen dus.
- Accepteer de slechte scores van het team, en maak er een regel van om daarvan de schuld te geven. Want in een team met 4 spelers is er 97% kans dat er een bowler slecht presteert.
- Hoe heb je het liefst dat je teamgenoten en andere bowlers je herkennen of herinneren? Als een negatieve klagende grijsaard of als een positieve gezellige teamspeler? Als een heetgebakerde egoïstische klootzak, of als een rustige onpartijdige speler? Maar misschien wel het meest belangrijke: Heb je het liefst dat je teamleden je herinneren als een bowler of als een persoon. Het is helemaal jouw eigen keuze.
- Tenslotte: Leer van je teamgenoten hun stijl, moeilijkheden, problemen, zwakheden e.d.; maar natuurlijk ook die van jezelf. Dat betekent: kijk hoe ze bowlen en doe dat serieus en nauwkeurig. Dit betekent ook vragen stellen zoals: Op welke aspecten van je game ga je vanavond extra letten? Welke lijn ga je spelen of beginnen met spelen? Met welke bal ga je beginnen? Meestal weet iemand dat welna het inspelen.
- Het zijn meestal de kleine rituelen die maken dat je je goed voelt.
Hans van den Elzen